早博／心律不整中醫減緩或醫治的方法

休息不足，勞累過度，同樣耗傷心脈，留意改善睡眠質量。中醫中藥可通過整體調理改善體質，心腦血管通暢問題可有效改善。

中醫治病講求內外經絡通暢，每當按摩（內關，膻中）（可上網找穴位位置）並緩慢深呼吸，短期內有幫助改善心臟供血。當然平日要注意水分充足，不渴則不飲是不夠水的。要暖水，忌冷飲，避免寒收凝聚，收緊供血通道，戒肥膩甜食等，避免血液黏稠。

心臟供血通道偶爾受外面壓迫而供血不足，引起心臟短暫缺血，心律不整就會發生。例如每跳十幾下就有一下不規律，總比每跳三下就有一下不規律好，起碼通暢時間比阻塞時間多。如心血管內有黏固狀物質造成部分阻塞，就更易在緊張或發怒時感到心律不整甚至常胸悶心痛。

黃女士你好。鑒於你的描述，並不能確定是早搏或心律不齊。早搏，全稱為過早搏動，是指規則的心臟跳動之外出現突然提前的心跳。早搏時可無症狀，也可有心悸或心跳暫停感。而心律不齊，包括心跳過快，過慢或不規律的情況。上述情況都需經過仔細聽診，觸診或心電圖檢查方可確診。 早搏或心律不齊在中醫認識中屬於心悸怔忡範疇，引發的原因很多，有實有虛，需經望聞問切方可判斷。如您確因自感的心跳異常造成不適，建議您盡快就醫。