醫師李嘉慧20/06/2024 10:21:42
你的病情需要四診看情況,配以針灸,內服中藥!相信可以幫助到你現時面對的情況
醫師黎錦添13/08/2023 12:08:18
積極跟進問題,中醫會在面診後,提供適當的針灸﹑中藥﹑推拿等治療方案。
醫師黎錦添05/03/2023 19:26:53
中醫會在面診後,通過望聞問切後會提供適當的治療方案。
醫師李立基19/04/2022 18:16:02
如睡眠時間合適，起床時應感精神充沛，一般11時前睡才算不熬夜
醫師莫凱楓06/12/2021 10:17:50
成人大概每晚睡6-8小時為佳。
醫師冼浩文03/04/2021 12:00:34
每人睡眠時間不同，成年人6-8小時，建議11點前睡。
醫師李志榮10/02/2021 17:25:14
一般人都最好有8個小時睡眠。11時之前要睡。
醫師周梓華28/12/2020 16:50:10
依「子午流注」經脈循行原理，子時(晚上11點～凌晨1點)走膽經，此時已入睡最適合。
醫師林港深28/12/2020 16:20:59
每人睡眠時間不同，一般睡醒精神便可，建議11點前睡。
醫師文婉華26/12/2020 18:11:58
每人體質需要不同,一般6-8小時,以11點前入睡為佳;
醫師林詠恩21/12/2020 15:03:51
注重睡覺時間比睡眠時數重要。如能晚上10時入睡，即便第二天早上5點起床，身體的修復、精神、記憶力等會比凌晨2時睡、早上11時起床更為優勝。
醫師李立基21/12/2020 11:36:05
如睡眠時間合適，起床時應感精神充沛，一般11時前睡才算不熬夜
醫師馮敬燊18/12/2020 22:02:33
每天睡不少於6小時,個人觀點是子時睡(11點)後叫晚睡,過了子時1am叫熬夜
醫師吳雪菲18/12/2020 16:34:35
一般要８小時,最好是１１時前睡
醫師黃紹傑18/12/2020 16:29:42
一天睡多久算合適? 兒童8-10 成人7-8 晚睡就是熬夜嗎？ 是 如果睡前勞神就更差 每天凌晨1點多睡覺算熬夜嗎？ (同前) 以上資訊由黃紹傑醫館提供 如有任何疑問 或服用中藥前 請先諮詢專業意見 詳情可以致電26680813 或whatsapp 黃紹傑醫館95182504 https://drwongec.com/
醫師李潤威18/12/2020 16:28:04
一天大概睡8小時比較合適.一般12點前睡都不算.
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